🍫Σπιτικες σοκολατενιες ρυζογκοφρετες με γεύση Peanut butter and Jelly (PB&J).
✨Φτιάξτε μόνοι σας αυτό το πανεύκολο γλυκό γρήγορα και υγιεινά!
👨🍳Υλικά:
📍4 ρυζογκοφρέτες
📍4 κ.γ. φυστικοβούτυρο
📍2 κ.σ. μαρμελάδα φρούτα του δάσους
📍100 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
⏲️Εκτέλεση:
1️⃣Απλώνουμε σε μια ρυζογκοφρέτα 2 κ.γ. από το φυστικοβούτυρο και από πάνω 1
κ.σ. από τη μαρμελάδα.
2️⃣ Τοποθετούμε μια δεύτερη ρυζογκοφρέτα πάνω στην πρώτη σαν σάντουιτς.
3️⃣ Επαναλαμβάνουμε για το δεύτερο σάντουιτς.
4️⃣Βάζουμε στο ψυγείο για λίγα λεπτά να παγώσουν και ταυτόχρονα λιώνουμε την
σοκολάτα.
5️⃣ Έπειτα τα βουτάμε στην σοκολάτα και αφήνουμε και πάλι στο ψυγείο να
παγώσουν.
6️⃣Για μία μερίδα κόβουμε τα σάντουιτς στα δύο με ένα μαχαίρι.
 Διατροφική αξία (1/2 σάντουιτς):
Ενέργεια: 215,6 kcal
Πρωτεΐνη: 3,2 g
Υδατάνθρακες: 18,4 g
Λιπαρά: 11,3 g